Новичкам
camp
Kids
Оставляйте заявку — поможем подобрать направление по душе!
Пробная тренировка на любое направление 350 ₽!
Новичкам
camp
Kids
Для ваших детей 3 направления: дзюдо, тхэквондо и кроссфит
metka kids — спортивные секции для детей
Новичкам
camp
Kids
Тренирумся, развлекаемся и отдыхаем от городской суеты
Метка camp — крутые выходные на природе
Наша миссия — помочь вам обрести счастье через движение
Поможем начать
Благодаря формату полуперсонального подхода нагрузка в группе подбирается специально под каждого клиента с учетом возрастных и функциональных особенностей здоровья. Плавно влиться также помогут отдельные группы для начинающих.
забота
Это не описать чёткими терминами, ведь это человеческое качество — хотеть и мочь отдавать. Отдавать знания, тепло, эмоции. Наши тренеры безмерно увлечены профессией и заряжаются процессом «отдавания», поэтому в нашем зале не почувствуешь себя ненужным.
Помощь в реабилитации
Берем сложные случаи после травм и операций на сопровождение в восстановлении. Наши тренеры с подтвержденным опытом работы в восстановительной реабилитации.
kids & dogs frendly
Маленьким человекам и животным тоже есть место в наших залах. Дети тренируются в секции параллельно с родителями или проводят время с другими детьми в специальной зоне. Собаки тоже комфортно ощущают себя у нас в гостях, и мы рады этому.
Тренировки для пожилых
Для пожилых людей предлагаем упражнения адаптированные под возрастные особенности, помогающие поддерживать силу, равновесие и гибкость, что поможет оставаться активными и здоровыми, а также создать социальную атмосферу, способствующую развитию чувства общности.
Поддержка сообщества
Вступление в наши ряды — отличный способ познакомиться с новыми людьми и завести друзей, разделяющих ваши интересы. Наше фитнес-пространство — это гостеприимное и поддерживающее сообщество, которое поможет оставаться мотивированным к регулярным тренировкам.
Это не описать чёткими терминами, ведь это человеческое качество — хотеть и мочь отдавать. Отдавать знания, тепло, эмоции. Наши тренеры безмерно увлечены профессией и заряжаются процессом «отдавания», поэтому в нашем зале не почувствуешь себя ненужным.
забота
Берем сложные случаи после травм и операций на сопровождение в восстановлении. Наши тренеры с подтвержденным опытом работы в восстановительной реабилитации.
Помощь в реабилитации
Маленьким человекам и животным тоже есть место в наших залах. Дети тренируются в секции параллельно с родителями или проводят время с другими детьми в специальной зоне. Собаки тоже комфортно ощущают себя у нас в гостях, и мы рады этому.
kids & dogs frendly
Для пожилых людей предлагаем упражнения адаптированные под возрастные особенности, помогающие поддерживать силу, равновесие и гибкость, что поможет оставаться активными и здоровыми, а также создать социальную атмосферу, способствующую развитию чувства общности.
Тренировки для пожилых
Вступление в наши ряды — отличный способ познакомиться с новыми людьми и завести друзей, разделяющих ваши интересы. Наше фитнес-пространство — это гостеприимное и поддерживающее сообщество, которое поможет оставаться мотивированным к регулярным тренировкам.
Поддержка сообщества
Благодаря формату полуперсонального подхода нагрузка в группе подбирается специально под каждого клиента с учетом возрастных и функциональных особенностей здоровья. Плавно влиться также помогут отдельные группы для начинающих.
Поможем начать
Метка подойдет тебе, если
Хочешь привести тело в тонус
Не секрет, что малоподвижный образ жизни приводит к плохому самочувствию — у нас собраны все направления фитнеса, которые сделают тебя активнее. 3 часа в неделю способны улучшить самочувствие и предотвратить развитие многих болезней.
Хочешь найти друзей и полезные знакомства
На наших групповых тренировках всегда позитивная атмосфера с веселыми шутками, а так же здоровый дух соперничества. А еще мы развиваем нетворкинг среди клиентов, которые хотят рассказать о своем деле.
Не знаешь как и с чего начать тренировки
Формат тренировок в мини-группе с тренером позволяет освоить все необходимые фитнес навыки без дополнительных трат и поисков. Внимательные тренеры подберут нагрузку персонально для вас, без вреда для здоровья.
Ищешь Грамотного тренера
Быстрые результаты — это не про наших тренеров. Мы даем возможность безопасно встраивать новые привычки и режим жизни в повседневную жизнь, а это занимает время. Принцип «не навреди» — для наших тренеров равен врачебной клятве гиппократа, мы бережливы и при этом настойчивы в желании причинить пользу.
Ищешь зал, куда удобно добираться
Метка находится в самом центре Тюмени с удобной транспортной развязкой и доступом к общественному транспорту.
Собрали лучшие направления из мира фитнеса
Crossfit
Функциональный тренинг
Основа кроссфита — баланс. Сила, ловкость, координация, выносливость, гибкость — развивается все, если методично и регулярно тренироваться. За правильностью выполнения упражнений следит тренер для исключения риска травмироваться.
Основа кроссфита — баланс. Сила, ловкость, координация, выносливость, гибкость — развивается все, если методично и регулярно тренироваться. За правильностью выполнения упражнений следит тренер для исключения риска травмироваться.
Crossfit Basic
Функциональный тренинг
Упрощенная версия тренировок для тех, кто не готов разделить любовь к классическому кроссфиту. Направление развивает выносливость и силу. Кроссфит движения заменяются на облегченные варианты и идеально подходят начинающим.
Упрощенная версия тренировок для тех, кто не готов разделить любовь к классическому кроссфиту. Направление развивает выносливость и силу. Кроссфит движения заменяются на облегченные варианты и идеально подходят начинающим.
Body Control
Функциональный тренинг
Почувствуете мышцы, о которых не подозревали! При регулярных тренировках ягодицы округлятся, живот перестанет вываливаться, а мечта об идеальной осанке станет реальностью. Все благодаря магии биомеханики и зоркому взгляду дотошного тренера. Тренировки подходят людям с любой физической подготовкой, травмами и проблемами.
Почувствуете мышцы, о которых не подозревали! При регулярных тренировках ягодицы округлятся, живот перестанет вываливаться, а мечта об идеальной осанке станет реальностью. Все благодаря магии биомеханики и зоркому взгляду дотошного тренера. Тренировки подходят людям с любой физической подготовкой, травмами и проблемами.
Crossfit skill practicE
Функциональный тренинг
Эта тренировка создана по просьбам поистине влюбленных в наш вид тренинга. На ней мы точечно отрабатываем 1−2 движения, которые сложны в освоении. Пример — двойные прыжки и канат. Делаем специальные подводящие и запоминаем технику. Эта тренировка не про интенсивность, а про навыки. Каждую неделю разные движения.
Эта тренировка создана по просьбам поистине влюбленных в наш вид тренинга. На ней мы точечно отрабатываем 1−2 движения, которые сложны в освоении. Пример — двойные прыжки и канат. Делаем специальные подводящие и запоминаем технику. Эта тренировка не про интенсивность, а про навыки. Каждую неделю разные движения.
50+
Мягкий тренинг
Группа для людей, возрастом 50 и старше. Укрепляем мышцы, развиваем гибкость, а также не даём мозгу «спать», нагружая его заданиями на координацию и ловкость. Подойдет всем, с любыми особенностями по здоровью. Группы небольшие и сохраняют индивидуальный подход к каждому. Действует спеццена 250 ₽/тренировка.
Группа для людей, возрастом 50 и старше. Укрепляем мышцы, развиваем гибкость, а также не даём мозгу «спать», нагружая его заданиями на координацию и ловкость. Подойдет всем, с любыми особенностями по здоровью. Группы небольшие и сохраняют индивидуальный подход к каждому. Действует спеццена 250 ₽/тренировка.
Powerfit
Силовой тренинг
Тренировки без заданий на выносливость. Работаем над всеми группами мышц и строим крепкое и рельефное тело. Подходит для тех, кто не любит активное кардио, но хочет похудеть или укрепить мышечный корсет.
Тренировки без заданий на выносливость. Работаем над всеми группами мышц и строим крепкое и рельефное тело. Подходит для тех, кто не любит активное кардио, но хочет похудеть или укрепить мышечный корсет.
Mobility
Мягкий тренинг
Тренировки, на которых мы возвращаем суставам нормальную здоровую амплитуду движения, делаем мышцы эластичными и «напитываем» позвоночник жизнью. Это — про легкость движения, про отсутствие болей и про ощущение комфорта в теле.
Тренировки, на которых мы возвращаем суставам нормальную здоровую амплитуду движения, делаем мышцы эластичными и «напитываем» позвоночник жизнью. Это — про легкость движения, про отсутствие болей и про ощущение комфорта в теле.
Упражнения TRX составляются под разные цели: сила, выносливость, желание иметь стройное и красивое тело. Основной снаряд — специальные петли, висящие на стропах. TRX это работа со своим весом, но уровень сложности регулируется, чем можно усложнить или упростить выполнение.
Упражнения TRX составляются под разные цели: сила, выносливость, желание иметь стройное и красивое тело. Основной снаряд — специальные петли, висящие на стропах. TRX это работа со своим весом, но уровень сложности регулируется, чем можно усложнить или упростить выполнение.
TRX
Функциональный тренинг
Гибкая система фитнес абонементов
Основные абонементы
Действуют на все направления клуба.
Платная заморозка при необходимости 7 дней — 500 ₽
Улучши свой внешний вид и показатели благодаря проекту по питанию.
6 300
1 месяц
10 тренировок
630 ₽/тренировка
17 400
3 месяца
30 тренировок
580 ₽/тренировка
Бесплатная заморозка 10 дней
Клубные корпоративные абонементы на тренировки для организаций. Условия и цены обговариваются индивидуально. Оставьте заявку или напишите нам на почту и мы пришлем коммерческое предложение.
Корпоративный абонемент
Персональные тренировки
Цена зависит от выбранного тренера
На персональные занятия можно записаться к любому из наших тренеров.
Персональный тренер создаст специальную программу, учитывающую ваши цели, возраст, состояние здоровья и уровень физической подготовки. Вы вместе будете отслеживать результаты.
Тренер поможет подобрать правильный рацион питания, учитывая ваши потребности и цели.
мне подходит!
от 1 600
1 тренировка
от 1 300
От 6-ти тренировок
от 1 900
Сплит (2 человека)
от 1 700
Сплит (от 4-х человек)
Акции
Семейная
Скидка 10% при покупке детского и взрослого абонемента
Постоянным клиентам
В рассрочку удобнее
При своевременном продлении цена абонемента на 30 занятий = 15 000
На 3, 6 или 12 месяцев.
Оформите через администратора
Оформите через администратора
Проект по питанию
Месяц индивидуального ведения у выбранного тренера. Стоимость зависит от тренера
от 3 000
Для новичков
Купите основной абонемент в день пробного:
30 тренировок = 15 00017 400
30 тренировок = 15 000
Скидка сохраняется на протяжении всех тренировок при своевременном продлении абонемента (в день последнего занятия)
Запишитесь на первую пробную тренировку
свяжемся с вами, все расскажем и пригласим в удобное для вас время
Тренировки для детей и тур выходного дня для вас
Тренеры с опытом помогут начать
Настя
Основатель, душа клуба, тренер по CrossFit
Верит в то, что самые важные в жизни вещи — это не вещи. В профессии тренера причиняет людям пользу уже 10 лет, поэтому точно поможет с любыми случаями и особенностями.
Макс
Тренер по CrossFit
Является выступающим атлетом и на своем опыте знает все кроссфитерские нюансы. Работает как с группами, так и персонально, если вдруг тебя сильно замотивировала его форма ;) Ведёт также направление CrossFit Skill Practice, где отдельно учит сложным движениям. Как и все члены команды, отзывчив и человечен — не станет тебя грузить, потому что «надо», подберет нагрузку по силам.
Саша
Тренер по BodyControl, Mobility и TRX
Представитель новой школы фитнеса. Понимает как устроен твой организм, а потому берётся за сложные случаи, где необходима реабилитация или работа по «отстройке» тела. Cделает твое пребывание в тренировочном процессе максимально комфортным. Имеет (неожиданно!) второй разряд в мотоспорте.
Эля
Тренер по CrossFit
Тренер, которая мотивирует своим внешним видом, внутренней дисциплиной и требовательным подходом к своим подопечным. Если ты захочешь — передаст всё, что знает ради достижения совместной цели: подберёт правильную нагрузку, научит упражнениям и даст все необходимые рекомендации по питанию.
Женя
Тренер по CrossFit, CrossFit Basic
Имеет большой тренерский опыт, курирует крупный российский проект по питанию. Женя пример баланса связки: тренировки + питание + адекватное внедрение этого в жизнь. «Халтурный» подход на тренировке не прокатит — при внешней мягкости, Женя уделяет много внимания правильной технике и считает все ваши повторы.
Маша
Управляющая
Решит любой ваш вопрос, напоит чаем после тренировки и напомнит когда пришла пора продлить абонемент.
Отвечаем на частые вопросы
Да, у нас есть разные направления, в том числе подходящие начинающим + под каждого клиента внутри группы мы индивидуально подбираем нагрузку.
Зависит от времени суток. Как правило, вечер более загружен, но и в эти группы мы не записываем более 10 человек. В среднем, в группы ходят от 5 до 8 человек.
Для того, чтобы построить здоровое и стройное тело, вам необязательно тренироваться на тренажерах, мы покажем вам мир работы с железом и с собственным весом — это окажется сложнее, но интереснее традиционных тренажеров.
Приходите знакомиться!
Метка «В Центральном»
г. Тюмень, ул. Орджоникидзе 60/1, СК Центральный, 2 этаж
Единый номер
Филиал «В Центральном»
г. Тюмень, ул. Орджоникидзе 60/1, СК Центральный, 2 этаж
Единый номер